Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
109.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 99.48g | Prot: 75.20g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Гост Сосиски , Свиная Отбивная, Зефир в Шоколаде, Ливерная Колбаса, Мандарины, Сладкий или Горький Шоколад, Колбаса Краковская, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, НК Сити Суп Овощной, Котлета Свиная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташка чебурашка's Weight History
|