Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1637 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 91.73g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Глобус Скумбрия г/К. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Мои, Магнит Банан, Сладкий Апрель Яблочные Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|