Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
975 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 84.73g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чудо Йогурт Натуральный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Кофе с Молоком, Mixbar Маршмеллоу, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ташлинский Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik3913's Weight History
|