Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 125.96g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Груша, Картошка по Французски, Соленые Крекеры, Айналайын Молоко 1%, Печенье Мария. Lunch: Банан, Айналайын Молоко 1%. Dinner: Айналайын Молоко 1%, Молком Сыр Плавленый "Особый", ИП Цой Лаваш Фитнес, Айналайын Молоко 1%, Куриное Филе Вареное, President Творог 0,1%, Сметана 10%, Курага. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|