Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 107.20g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Namet Piliç Füme, Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Granolife Granola Choco, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|