Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2014
|
139.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 69.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 170.31g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Клубника, Творог (Обезжиренный), Банан, Льняное Масло, Мёд. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сорочанаталия's Weight History
|