Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 107.48g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Вино Красное Сухое, Хангри Пипл Протеиновый Батончик, Шашлык из Баранины, Престо Жареный Сулугуни, Майонез, Долма. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha1.7's Weight History
|