Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 131.70g | Carbs: 214.91g.
Breakfast: Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мандарины, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, ВкусВилл Белок Яичный, CMTech Omega-3 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Сырники с Бананом Scrip, Global Village Брокколи Замороженная, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Каждый День Гречневая Крупа, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Молоки, Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|