Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2285 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 122.08g | Carbs: 247.24g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Сахар, Кофе. Lunch: Farshe Торт Тирамису Заливной, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Просто Мёд , Мистраль Смесь Хлопьев из Риса и Пшена Дружба, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Zero Соус Барбекю, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Чай, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|