Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 87.09g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясная История Сосиски из Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Плов с Говядиной, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|