Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
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90.9 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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1630 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 173.03g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Lunch: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gutes Land Handkäse, GTW Knusperfilet Käse/Kräuter Seelachs, Kohlrabi. Dinner: Gutes Land Handkäse, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Kirschtomaten, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. more...
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steady weight
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Sebastian486's Weight History
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