Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
636 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 13.52g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Геркулесовая Каша на Молоке, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Кофе, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|