Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 86.24g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бахетле Пирог Творожный с Вишней. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|