Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 29.23g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Морская Планета Икра Красная Имитированная, Parmalat Молоко 1,8%, Bonfesto Cream Cheese, Аладушкин Батон Высший Сорт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Цукини, Слобода Масло Растительное. Dinner: Морская Планета Икра Красная Имитированная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Snacks/Other: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Дымов Индейка Варено-Копченая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|