Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 74.36g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Продукт Ряженковый, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|