Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2014
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55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 78.34g | Prot: 69.26g | Carbs: 193.71g.
Lunch: LAWSON からあげくん, LAWSON からあげくん, LAWSON からあげくん, LAWSON からあげくん, LAWSON レタスハムサンド, ローソン ビスコッティ, ローソン ビスコッティ, ローソン ビスコッティ. Dinner: TOPVALU おでん, にら, にら, いちまさ 卵とうふ. Snacks/Other: コイケヤ 頑固あげポテト 甘辛おこげ醤油味, ヤマザキ 水ようかん, Peanut Butter & Co. Mighty Maple, 大豆プロテイン. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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