Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
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49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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1597 kcal
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Fat: 32.94g | Prot: 91.95g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Broccoli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Other: Nestlé Barretta Fitness, Danone Hipro Cocco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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