Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 119.44g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Увелка Хлопья Рисовые, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Оливковое Масло. Lunch: Банан, Теремок Котлета Куриная , Картофельное Пюре, Апельсин. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Ухтышки Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|