|
Paino junnaa samassa 🤔
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2562 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 67.49g | Carbs: 285.18g.
Breakfast: Rainbow Kaurajuoma, Mass Omega3, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Appelsiinimehu. Lunch: Appelsiinit, Mehukatti Mehukatti, Chiquita Banaani, Royal Rommirusina, Finax Frukt 45% Mysli, Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Sulo Jogurtti Mango, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Melonit (Cantaloupe). Dinner: Pirkka Valkosipulisalaattikastike, Pirkka Persikkaviipaleet Mehussa, Punaviini, Oliiviöljy, Pirkka Ristikkoperuna, Oivariini Voimakassuolainen, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Snacks/Other: Panda Maitosuklaa, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Hartwall Lonkero, Kahvi, Likööri, Elonen Laskiaispulla. more...
|
|
2179 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Skiing (cross country) - 55 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati_Susa's Weight History
|