Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 67.77g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фастфрут Пастила Фруктовая , Салат Тунец/Огурец/Кукуруза/Яйцо, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Фунчеза, Курица, Перец, Помидор. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Салат Тунец/Огурец/Кукуруза/Яйцо. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|