Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
71 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2167 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 124.40g | Carbs: 236.36g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Herbalife Protein Bar, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Ekmecik Kepekli Ekmek, Karnabahar Yemeği. Dinner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Other: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Simbat Kabak Çekirdeği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|