Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 88.70g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Бананы, Пятерочка Яблоко Голден, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Котлета Говяжья, Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Лечо по-Болгарски, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Творог (Обезжиренный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|