Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 63.67g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Ленивые Вареники. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Компот, Котлета Рыбная, Винегрет, Пшеничная Каша. Dinner: Яблоко, Помидоры, Замороженная Вишня, Говядина Тушеная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Кедровые Орехи , Sabelli Страчателла. Snacks/Other: Sabelli Страчателла, Vito Грано Бородинский, Корона Чёрный Шоколад 56%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|