Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 54.46g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви . Lunch: Спагетти Болоньезе, Спагетти Болоньезе. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Лайм Лайм, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka8j's Weight History
|