Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 93.17g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Оливковое Масло, Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Морозко Green Мексиканская Смесь, Сыр Чеддер. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, KDV Конфеты Глэйс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Рис Отварной, Горбуша на Пару. Dinner: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|