Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 78.90g | Carbs: 237.87g.
Breakfast: Hochland Сыр Грюнландер, Любятово Хлебцы с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Лаваш, Простоквашино Творог 5%, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Мария Печенье Мария, Hochland Сыр Грюнландер, Щебекинская Рожок Полубублик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|