Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
525 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 10.31g | Carbs: 69.62g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Мария Печенье Галетное, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|