Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 104.09g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Нежная Малина, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Творожная Запеканка ПП, Чай. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Салат Крабовый с Капустой, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: У Палыча Салат Крабовый, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|