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의문의 증량…;
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64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2022:
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976 kcal
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Fat: 24.78g | Prot: 70.09g | Carbs: 130.98g.
Lunch: 코스트코 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 밤고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 사과, 삶은 계란흰자. Dinner: 한성기업 크래미, 밤고구마, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Snacks/Other: 파리바게트 실키 롤 케익. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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