Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 59.61g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Груша. Lunch: Чечевица, Чеснок. Dinner: Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Фасоль (без Соли, Отварная), Болгарский Перец, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Other: Домашние Картофельные Чипсы, Приготовленный Сухой Нут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katsiaryna.MS's Weight History
|