|
С августа 2021 года занимаюсь с тренером💪 до октября месяца похудела с 75 до 65💪)
На данном этапе вес стоит на место, но уходят сантиметры на талии)
В моей жизни в день осуществляется 3 приема пиши по 200 грамм) с рациона пищи убрала все жирное, соленное, сладкое… в общем, проще сказать что можно, чем что нельзя 😂 надеюсь каждый человек сможет прийти к цели с помощью труда и упорства.
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|