Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 93.26g | Carbs: 278.70g.
Breakfast: Gusto Мед, Простор Смузи Ягодно-Банановый, Евроопт Яблоко, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простор Смузи Ягодно-Банановый. Lunch: Савушкин Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Виноград, Абрикосовые Джемы и Варенья, Удачный Выбор Творог Домашний 3%. Dinner: Канадский Бекон, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками , Евроопт Яблоко , Швейцарский Сыр, Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Gusto Мед, Евроопт Яблоко , Леденец Мятный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyaaaa's Weight History
|