Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 60.93g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Помидоры, Грецкие Орехи, Кешью, Брокколи Тушеные, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Сыр Голландский, Пшеничные Булки. Lunch: Сухие Сливки, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Розумний Вибір Цукор. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яблочный Сидр, Галя Балувана Котлеты Куриные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginagruskovskaa's Weight History
|