Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 116.92g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Капуста, Авокадо, Хлеб Бородинский, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авокадо, Хлебец, Хек Запеченный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
555irusik90@'s Weight History
|