Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 108.33g | Carbs: 187.41g.
Breakfast: Амка Масло Крестьянское Сливочное, Магнит Банан, Малина, Геркулес Каша 5 Злаков. Lunch: Суп из Семги, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Апельсин, Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|