Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 109.34g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Салат Айсберг, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Лента Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Рафаэлло Конфета, Братья Караваевы Сочник, Братья Караваевы Лосось на Пару. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Прайм Стар Капучино, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|