Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 66.98g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Пятерочка Сахар. Lunch: Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Лента Шпик Венгерский, Хлебпром Хлеб Бородинский, Верес Кабачковая Икра, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кофе с Молоком (Мой), Fix Price Батончик Мюсли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|