Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
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71 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1615 kcal
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Fat: 62.49g | Prot: 85.65g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Mila Skyr Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari al Vapore o Bolliti, Piselli (Surgelati), Conad Basmati Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Straccetti di Manzo. Snacks/Other: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Clementine, Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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lafra_trovato's Weight History
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