Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 69.48g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Чай, Шаурма с Курицей. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, 4 Сезона Трио. Dinner: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Коркунов Шоколад Молочный, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Мандарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.i.d.o.k_12's Weight History
|