Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 77.44g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Kinder Paradiso, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Лента Яблоко, Перекресток Авокадо , Эмиль Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кабачок, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Красная Цена Сгущенка, Пирог насыпной с творогом, Суп yelli. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Яблоко Симиренко , Красная Цена Сгущенка, Пирог насыпной с творогом. Snacks/Other: Fish House Креветки Королевские, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Руккола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|