Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 116.45g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Голден Яблоко , Мистраль Киноа , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оливковое Масло. Lunch: Окей Морской Коктейль Мороженый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Наполеон ПП. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Lucky Snacky Яблочные Завитки с Малиной , Агуша Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|