Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 65.19g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельный Торт Коровка, Додо Пицца Маргарита . Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Мёд, Просто Азбука Облепиха Быстрозамороженная, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Банан, Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|