Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 111.67g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Кускус, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|