Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 73.78g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Вкуснотеево Творог 9%, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Блины на Сыворотке, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|