Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 37.37g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Хамон, Премия Хлебцы Рисовые, Ягодный Пирог. Lunch: Алан Пасторма из Свинины, Ягодный Пирог, Премия Хлебцы Рисовые, Морская Капуста. Dinner: Премия Хлебцы Рисовые, Селянське Сметана 10%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Сильпо Зефир Яблочный, Капучино, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|