Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 84.63g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мария Печенье Затяжное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мария Печенье Затяжное, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Пятерочка Банан, Мария Печенье Затяжное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|