Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1922 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 107.63g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дары Природы Миндаль Жареный , Ашан Яблоко Ред Чиф, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Дары Природы Тыквенные Семечки, Лента Ядра Подсолнечника Жареные Глазированные, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Лента Булочка Энергия Полбы, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Лента Булочка Энергия Полбы, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Готово! Суп Гороховый, Магнит Ядра Кешью Жареные, Maxler Omega 3 Gold, Льняное Масло. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мясновъ Голубцы Ленивые. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|