Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 77.74g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Хлеб Октябрьский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Арнаут Соломка Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сливочное Масло, Ашан Сухари из Хлеба, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Филе с Грибами в Сметанном Соусе , Суп. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Вареный, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|