Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 40.17g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Желтый Сладкий Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Авокадо Авокадо, Bonfesto Cream Cheese, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|