Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 88.91g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Борщ с Курицей. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный , Мягкая Белая Булка, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сахар, Чизкейк ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|